La luz delluz nocturnaes relativamente suave, lo que generalmente no irrita los ojos del niño ni afecta la calidad del sueño del niño. Por el contrario, la luz nocturna puede darle al niño una cierta sensación de seguridad y ayudar al niño a quedarse dormido.
Sin embargo, si la luz de la luz nocturna es demasiado brillante o parpadeante, o el niño duerme bajo la luz durante mucho tiempo, puede afectar el reloj biológico y la calidad del sueño, y afectar el crecimiento y el desarrollo. Por lo tanto, cuando use una luz nocturna, preste atención a los siguientes puntos:
1. Elija una luz nocturna con luz suave y sin parpadeos, y evite usar una luz demasiado brillante.
2. No brille la luz nocturna directamente a los ojos del niño. Puede colocarlo lejos o usar una pantalla de lámpara.
3. Ayude gradualmente al niño a desarrollar el hábito de dormir en la oscuridad y evitar la excesiva dependencia de la luz nocturna.
4. Compruebe regularmente si la bombilla nocturna es normal para evitar anormalidades como parpadear.
